روند روزانه تناسب اندام در زندگی شما چیست؟ کیلو وزن داشتم و روزی سه وعده برنج و مقدار زیادی شکالت ۴۸ سالگی ۲۸ من تا سالگی به بعد ۳۰ بالیدم! اما دیدم از شوم، می خوردم. همیشه هم به این که چاق نمی می ترین راه، داشتن سبک متابولیسم بدنم کامال تغییر کرده و دیگر باید مراقب باشم. درست زند! متاسفانه برعکس پدرم من زیاد ورزشکار زندگی سالم است. ورزش حرف اول را می ها رقص، برای کشانم. یوگا، باراسول و در کنار آن نیستم. ولی به زور خودم را به آن مسیر می ام روی را هم خیلی دوست دارم و همیشه در برنامه انگیز هستند. پیاده من خیلی هیجان های مختلف هست. بعد از ورزش، سالم غذا خوردن خیلی اهمیت دارد. مدتی به رژیم پرداختم، از کتو گرفته تا رژیم کانادایی، اما بعد دیدم اگر به این شکل پیش بروم باید تا می کنم افراط و تفریط در خوردن را آخر عمر در رژیم باشم. خالصه چند ماهی است که سعی می کنار بگذارم و همه چیز بخورم، اما متعادل. هایزیباییخاصیداشتید؟ عمل زیبایی یا مراقبت عمل زیبایی بینی داشتم. زیر چشمم از بچگی تیرگی داشت و مجبور شدم در این دو سه سالگی به بعد هم بوتاکس کردم. در کل معتقدم خوب 32 سال فیلر زیر چشم بزنم. از روی کرد. همه چیز در حد تعادلش خوب است که فرد به خودش برسد، اما نباید زیاده های معمولی، به خودشان های دنیا از بالگر گرفته تا هنرپیشه و آدم است. همه انسان شان دور نشوند. رسند، اما سعی می کنند زیاد در مرکز توجه قرار نگیرند و از خود واقعی می
بیشتر شبیه پدرتان هستید یا مادرتان؟ خانواده چطور شما را حمایتکردند؟ پدرم. جالب است بدانید نه تنها الگوی زندگی من است بلکه قهرمان زندگی من هم بوده و هست. اخالقمان خیلی شبیه به هم است و الزم به ذکر است که همین شباهتمان به هم گاهی توانم بگویم شود که با هم سازش نداشته باشیم. می باعث می های به جا و درستشان بوده که بیشترین ها و مشاوره راهنمایی تاثیر را در این راه برایم داشته است. پدرم برای من خیلی سختی هایش خم به ابرو نیاورد. حتی کشید و هیچ وقت بابت حمایت وقتی از ایران خارج شدم، در نبودش هم گرمای حمایتش را کنم. احساس می الگوهای شما در این حرفه چه کسانی هستند؟ و Chiara Ferragni الگوی من در دنیای بالگینگ، ها نگین میرصالحی است. و بعد از آن Camila Coelho خانواده ، محبوب، وفادار و ، به دلیل اینکه خاکی، فروتن Chiara اینیز زنبسیار موفقی دوست است و همچنین در دنیای حرفه هم چون کارآفرین است و الین لباس و میکاپ Camila است. ای دارد و در کنارش بالگر موفقی است. نگین را بسیار حرفه عنوان یک ایرانی که توانسته در عرصه بالگینگ، جهانی شود به دوست دارم. چون او برند خودش را ثبت کرده و سر و صدای زیادی در دنیای مُد و فشن و بالگینگ به پا کرده است. همه ها در کنار بالگر بودن، کارآفرینی کردند و برند خودشان را این تر است. اند. این بخش ماجرا برایم از همه جذاب ایجاد کرده
نکات مثبت و اثرات مهاجرت برای شما چه بوده است؟ یاد گرفتم فقط و فقط روی خودم حساب کنم و تنهایی زندگی کردن را تمرین کردم. هر کنم که توانستم تنهایی آن سر دنیا دور از شوم به خودم افتخار می زمان که موفق می ام را بسازم. فقط باید بدانیم که مهاجرت تنها در همه، مشکالتم را مدیریت کنم و زندگی شود. قشنگ است اما یک زره آهنین برای کنند، خالصه نمی روی قشنگی که همه فکر می هایش پی ببریم. پوشیدن نیاز داریم تا بتوانیم به قشنگی های اخیر چه بوده است؟ تاندر سال های زندگی کاری ترین هایالیت مهم کردم جنبه بیزینسی پیجم خیلی زیاد شده و دیگر به این اواخر کارم در ایران احساس می ام را که در قدیم عشق بچگی bahareslami_ journal شکل دوستش نداشتم. با پیج نویسندگی بود، زنده کردم و عشق به روانشناسی و ادبیات در من جان گرفت. در بچگی شد. این حس هایم چاپ می های کودک و نوجوان قصه نوشتم و در مجله زیاد داستان می دوباره در دلم زنده شد. روانشناسی هم بُعد اصلی این صفحه است که با روانشناسان خیلی معروف، مثل دکتر الله مهراد و... ارتباط پیدا کردم و با این عزیزان الیوهای روانشناسی دهم تا هم روی خودم کار شود و هم به بقیه کمکی کرده باشم. این گذاشتم و ادامه می صفحه خود واقعی بهار را نشان داده است. فارغ از لباس و میکاپ، از دیدگاه من این کند مردم من واقعی را بیشتر بشناسند. تر کرده و کمک می صفحه من را به مردم نزدیک
42
المللے مجله فارسے زبان بین مجله پـــــــل،
Powered by FlippingBook