دهند. کند که بعضی از والدین پس از خروج آخرین فرزندشان از محیط زندگی از خود نشان می های عاطفی اشاره می سندرم آشیانه خالی به برخی از واکنش ها ممکن است شامل مواردی از جمله غم و اندوه، افسردگی، پرخاشگری، احساس تنهایی و... باشند. در اینجا به بررسی سندرم برخی از این واکنش ها و راهکارهایی جهت مقابله با این سندرم و نیز درمان آن خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید. آشیانه خالی، علائم، نشانه سنـــدرم آشیـــانه خالـــی مترجم: آلاء نواح
سندرم آشیانه خالی چیست؟ سندرم آشیانه خالی نه یک اختلال شخصیتی است و نه یک بیماری روانی، بلکه اصطلاحی است که برای توصیف غم، اندوه و رود که ای به کار می مدت و آزاردهنده های عاطفی طولانی واکنش برخی از والدین پس از خروج آخرین فرزندشان از محیط خانه و کنند. این انتقال که به واسطه آن فرزندان خانواده آن را تجربه می کنند تا روی پای خودشان بایستند این جرات و توانایی را پیدا می های قابل و به خودشان متکی شوند، معمولا نیازمند تعدیل توجهی است که هم شامل عملکرد روزانه اعضای خانواده در شود و هم پویایی روابط بین اعضای خانواده و محیط زندگی می گیرد. البته بسیاری برقراری روابط جدید و کارآمد بین آنان را در برمی از والدین در صورت خروج آخرین فرزندشان از محیط خانه و خانواده، غم و اندوه و پریشانی طولانی مدت مرتبط با سندرم ها برای کنند. در عوض ممکن است آن آشیانه خالی را تجربه نمی
اند. اما پس مدتی احساس کنند که چیزی را به طور موقت از دست داده یا گم کرده توانند زمان بیشتری را برای رسیدن به رفاه و سلامت ها می از گذر از این دوران آن بیشتر، بهبود روابط زناشویی و نیز بهبود روابط بین خود و فرزندانشان اختصاص های مربوط به تربیت کنند از چالش دهند. ضمن اینکه به تدریج احساس می اند. فرزندان رهایی یافته علائم و نشانه های سندرم آشیانه خالی پذیری عصبی و افراد درگیر معمولا حالاتی مثل ناامیدی، ضعف اعصاب، تحریک • دهند. پرخاشگری را از خود نشان می کنند. • دائما احساس دلتنگی و غم و اندوه زیادی را تجربه می های ارزشمندی نیستند. کنند که هویت خود را از دست داده و انسان • احساس می ها و • ممکن است با برخی از مشکلات جسمی مانند سردرد، کمردرد، ناراحتی خوابی یا خوابیدن بیش از حد درگیر شوند. خوابی، بی دردهای شکمی، کم
56
المللے مجله فارسے زبان بین مجله پـــــــل،
Powered by FlippingBook