دوربرگردان پیری کجاست؟ نویسنده:امیر لواسانی
ترین اقداماتی است که استفاده از ضد آفتاب یکی از مهم ها: ضد آفتاب باید در سنین پایین به آن توجه کرد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، زند که ممکن است در آینده به ناپذیری به پوست می های جبران آسیب تری تبدیل شود. مشکلات جدی تواند اکسیدان می اگرچه مصرف مواد غذایی غنی از آنتی ها: اکسیدان آنتی ها در سنین اکسیدان مفید باشد، اما استفاده از محصولات حاوی آنتی پایین، تنها در صورت وجود مشکلات خاص پوستی یا قرار گرفتن در معرض تواند منطقی باشد. های محیطی می آلودگی استفاده از رتینوئیدها در سنین پایین، به دلیل حساسیت رتینوئیدها: پوست، باید با احتیاط و تحت نظر متخصص پوست انجام شود. به طور کلی اگر بخواهیم برای سنین مختلف روتین مراقبت پوستی به جهت رسیم: هایزیرمی بندی جوان نگه داشتن بیشتر پوست معرفی کنیم به دسته سال) ۲۵ تا ۱۸( سنین جوانی در این دوره، پوست شما هنوز در اوج جوانی است و بیشتر مشکلات شود پوستی به دلیل آلودگی محیطی، استرس و تغییرات هورمونی ایجاد می های پیری. بنابراین، تمرکز اصلی باید بر روی محافظت از پوست در تا نشانه های محیطی باشد. در اینجا بهترین محصولات در این سنین را برابر آسیب کنیم. به شما معرفی می ترین محصولی که باید در این سنین استفاده کنید، اولین و مهم ضد آفتاب: خورشید عامل اصلی پیری زودرس UVB و UVA های ضد آفتاب است. اشعه ها آسیب رسانده و منجر به چین و توانند به سلول پوست هستند و می های پوستی و حتی سرطان پوست شوند. حتی اگر در فضای باز چروک، لکه ها به پوست آسیب برسانند. توانند از طریق پنجره هایمضرمی نیستید، اشعه مناسب هستند و بهتر ۳۰ حداقل SPF هایی با ضد آفتاب چه نو ع ضد آفتابی؟ ) استفاده کنید Broad Spectrum های با طیف وسیع ( است که از ضد آفتاب ساعت ۲ را فراهم کنند. هر UVB و UVA که محافظت در برابر هر دو نوع اشعه یک بار و همچنین پس از شنا یا تعریق زیاد، باید ضد آفتاب تجدید شود. های سبک و غیرکامیودن کننده در این سنین، مرطوب ها: کننده مرطوب توانند به دهند، می ) که به پوست شما رطوبت می non-comedogenic ( حفظ سد محافظتی پوست کمک کنند. ورا یا هیالورونیک های حاوی آلوئه کننده مرطوب ای؟ کننده چه نوع مرطوب توانند برای حفظ رطوبت و آبرسانی پوست مفید باشند. اسید می E و ویتامین C استفاده از محصولات حاوی ویتامین ها: اکسیدان آنتی های های محیطی و رادیکال تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب می آزاد کمک کند. که پوست را روشن کرده C های ویتامین سرم اکسیدانی؟ چه نوع آنتی کنند. در این سنین، نیاز به ها جلوگیری می و آلودگی UV های و از آسیب های خاص یا ضد پیری ندارید. اما از همین حالا باید عادت به استفاده درمان از ضد آفتاب روزانه را در برنامه خود بگنجانید. همچنین، تغذیه سالم، خواب کند. کافی و ورزش منظم به حفظ جوانی پوست کمک می
های پیشگیرانه برای جلوگیری از امروزه بسیاری از جوانان به دنبال روش ها گرفته تا رتینوئیدها، ها و ضد آفتاب اکسیدان علائم پیری هستند. از آنتی رسد که بسیاری بازار محصولات ضد پیری در حال رشد است و به نظر می ساز از افراد، حتی در سنین پایین، شروع به استفاده از محصولات جوان کنند. اما آیا استفاده از این محصولات در سنین پایین به واقع به می ای کند یا ممکن است پیامدهای غیرمنتظره پیشگیری از پیری کمک می های به همراه داشته باشد؟ در این مقاله، به بررسی استفاده از این روش ها بر جوانان خواهیم پرداخت. همچنین به پیشگیرانه و تاثیرات آن برای شروع مراقبت از پوست، محصولات سوالاتی چون بهترین زمان ها پاسخ خواهیم داد تا بتوانیم مناسب برای هر سن و نحوه استفاده از آن فرآیند پیری را دیرتر تجربه کنیم. پیری یک فرآیند طبیعی است که همه ما آن را تجربه خواهیم کرد، اما ندازیم. بسیاری از ما تمایل داریم که این روند را تا حد ممکن به تعویق بی های موثر برای جلوگیری از علائم پیری و حفظ شادابی پوست، یکی از روش استفاده از محصولات مراقبتی مناسب در سنین مختلف است. آیا استفاده از محصولات پوستی در سنین پایین ضروری است؟ ها و ها، ضد آفتاب اکسیدان استفاده از محصولات ضد پیری مانند آنتی مدت به همراه رتینوئیدها در سنین پایین ممکن است برخی مزایای کوتاه داشته باشد، اما در نهایت این نکته اهمیت دارد که پوست جوان به طور طبیعی توانایی بالایی برای ترمیم و محافظت از خود دارد. در این دوران، بهترین روش پیشگیری از پیری پوست، مراقبت صحیح از آن و استفاده های سالم برای زندگی است. از روش
32
المللے مجله فارسے زبان بین مجله پـــــــل،
Powered by FlippingBook