ترین ماساژهای دنیا ترین و معروف محبوب Massage
کنید ماساژ تعریفی به جز مشت و اگر از آن دسته افراد هستید که فکر می های نرم بدن ندارد، باید بگوییم در حال حاضر ماساژ مال و ورز دادن بافت های سنتی و مدرن در اسپاها، مراکز درمانی و حتی با ترکیبی از تکنیک دانند. گران آن را «هنری شفابخش» می شود و ماساژ درمان ها ارائه می خانه اند که هر سبک مختلف ماساژ را طراحی و ثبت کرده 80 از این رو بیش از کدام ویژگی منحصر به فردی دارند. این تنوع باعث شده که ماساژ به یکی های درمانی و آرامبخش تبدیل شود. این هنر فقط ترین روش از محبوب برای رفع خستگی یا لذت نیست؛ بلکه ابزاری قدرتمند برای بهبود سلامت اند از: کاهش ترین فواید ماساژ عبارت جسمی و روانی است. برخی از مهم استرس، بهبود خواب، رفع دردهای عضلانی، تقویت سیستم ایمنی و تعادل ذهن و بدن. هر گوشه از جهان، سبک خاصی از ماساژ را ارائه داده است که با فرهنگ و نیازهای مردم آن منطقه هماهنگ است. در ادامه، به پردازیم. ترین ماساژها می معرفی برخی از محبوب ماساژ تایلندی یا همان «نوآد بو-ران»، که ها: ماساژ تایلندی، یوگای تنبل بخش به سرزمین ها» مشهور است، اما یک سفر انرژی به «یوگای تنبل سال دارد، تلفیقی از ۲۵۰۰ لبخندهاست. این نوع ماساژ که قدمتی بیش از یوگا، مدیتیشن و طب سنتی تایلند است. برخلاف بسیاری از ماساژهای دیگر های شوند، ماساژ تایلندی معمولا روی زمین و با لباس که روی میز انجام می شود. ماساژور با استفاده از کف دست، انگشتان، آرنج راحت انجام می کند. این های یوگا را روی بدن اجرا می و حتی زانو، حرکاتی شبیه کشش شود. پذیری و تعادل انرژی بدن می ماساژ باعث افزایش انعطاف ماساژ بالی، که ریشه در فرهنگ خدایان: ماساژ بالی روح آرامش در جزیره های آسیایی، اروپایی و هندی است. این ماساژ اندونزی دارد، ترکیبی از تکنیک شود. های معطر همراه می شامل حرکات نرم و عمیق است که با روغن ترین ویژگی این ماساژ بهبود خواب، کاهش استرس و افزایش انرژی مهم دهد. ای از طبیعت گرمسیری و آرامش مطلق را ارائه می است. این ماساژ ، تجربه
بها ای که در هیاهوی زندگی مدرن همچون گنجی گران آرامش، کلمه یابی به این آرامش، هنر کهن ها برای دست درخشد. یکی از بهترین راه می های باستانی آغاز شده و امروز همچنان ماساژ است؛ هنری که از تمدن های زندگی مدرن حفظ کرده است. ها و سبک جایگاه خود را در فرهنگ شاید اکثرا با شنیدن کلمه «ماساژ» به یاد نوع تایلندی آن بیفتیم و پس از آن احساس سبکی و جان فزایی را تداعی کنیم، اما جالب است بدانید تر مثل چین، اصالت ماساژ نه به تایلند که به کشورهایی با قدمت طولانی گردد و از قرون وسطی تاکنون همراه بشر بوده. هند، مصر و یونان بازمی های اولیه پس از یک های ماساژ شاید زمانی زده شد که انسان اولین جرقه روز سخت شکار، با فشردن عضلات خود یا دیگران، خستگی را کاهش های باستانی شکوفا مرور زمان در تمدن دادند. این ایده ساده به می شد. در چین باستان، ماساژ بخشی از طب سنتی بود. متون قدیمی، کردند. مصریان های ماساژ را برای تنظیم انرژی «چی» پیشنهاد می تکنیک ها باور های دیواری خود جاودانه کردند. آن باستان نیز ماساژ را در نقش دهد. در هند تنها جسم، بلکه روح را نیز تسکین می داشتند که ماساژ، نه باستان، ماساژ با «آیورودا» ترکیب شد و به ابزاری برای پاکسازی بدن و های جنگ ها ماساژ را به میدان ها و یونانی ذهن تبدیل گشت. رومی های معطر ماساژ داده بردند؛ جایی که سربازان پیش از نبرد با روغن شدند تا آماده نبرد شوند. می
76
المللے مجله فارسے زبان بین مجله پـــــــل،
Powered by FlippingBook