مان تعریف کنید. یک خاطره جالب از تمرینات یا مسابقات خود برای بیشترین خاطرات جالب من مربوط به تمرینات خودم در طبیعت و های فرم و کنم در لباس اجراهای بیرونی است. همیشه سعی می گیرم و های باستانی بروم که خب، مورد توجه بیشتری قرار می لباس کنم. یک بار در یک های مثبت زیادی از سوی افراد دریافت می واکنش پارک بودم و از من خواسته شد که به یک گروه سالمندان درباره ورزشی که ها از انرژی و حرکاتم خیلی خوششان آمد و دهم توضیح دهم. آن انجام می های من را در دست گرفته حتی خودشان هم امتحان کردند. با انگیزه میله کردند. این تعامل با افراد مختلف و ارائه ورزش باستانی به و امتحان می ها برایم جالب بود. آن آیا تا به حال پیش آمده که از ورزش باستانی خسته شوید؟ توانم رها کنم. ورزش باستانی در خیر. من هیچوقت خسته نشدم و نمی های خوب تمام وجود من رسوخ کرده و خیلی دوستش دارم. تمام حس دنیا را به من داده و در شرایط سخت، تنها حامی و پشتیبانم بوده و من رسید، خیلی کارهای ها به ذهنم می تر کرده است. قبال وقتی ایده را قوی آید. دادم؛ اما االن بیشتر در حیطه باستانی به ذهنم می متنوعی انجام می
ای آشنا هستند؟ ها چقدر با ورزش زورخانه خارجی ها درباره ورزش به اندازه کافی اطالعات ندارند همانطور که خیلی از ایرانی ها هم به طبع اطالعات کافی در مورد یا تصورات اشتباهی دارند،خارجی نامیده Ancient sport ما ندارند. حتی من اسم ورزش باستانی که اینجا کنم و با افتخار آن را به عنوان ورزش ملی ایران شود را ترجمه می می ای برای اکثر کنم، با این وجود حتی اسم آن و وجود چنین پدیده معرفی می افراد غریب است. بعضی از کشورها با توجه به تاریخچه و فرهنگ خود های باستانی خود را نیز دارند. من در جلسات آموزش خصوصی، ورزش ها با آغوش باز آن را پذیرفتند. بخشی ورزش باستانی را معرفی کردم و آن های ها توجه کافی نشده، شامل قسمت های باستانی که به آن از ورزش های اروبیکی است که خیلی افراد در ریتمیک و سرعتی پا زدن و فعالیت توانند آن را انجام دهند. ورزش کنند یا نمی خارج از کشور به آن توجه نمی به حمایت مالی، معرفی و تبلیغات نیاز دارد. اگر به درستی تبلیغ شود، افراد شوند. با آن آشنا می های آموزشی شما شرکت کنند؟ توانند در کالس افراد چگونه می توانند با من از طریق ایمیل یا اینستاگرام تماس بگیرند. به هر حال می های حضوری هم داشته باشیم، شرایط داشتن مرشد را نداریم. اگر کالس البته من شیوه نیمه خصوصی برای آموزش دارم که افراد در محدوده کانادا توانند در آن شرکت کنند. در هر کالس نیمه خصوصی و در استودیو می نفر ممکن است. در ضمن ۴ کنندگان نهایتا تا خانگی من، تعداد شرکت کنم، فرمت و های ورزشی برگزار می های عمومی من که در باشگاه کالس ها، زیر در باشگاه های خودشان را دارند. هنوز امکان برگزاری کالس شیوه ها ممکن نیست؛ بنابراین تا زمانی که شرایط مهیا شود، در بار برند آن استودیو خودم در خدمت شاگردان هستم. عالوه بر این من به صورت های داوطلبانه در مدرسه فارسی سهراب سپهری، ورزش باستانی را به بچه های دهم. همچنین در اینستاگرام من، مطالب و کلیپ ایرانی درس می هایی از دو ترم کالس آنالینی که برگزار آموزشی زیادی وجود دارد. قسمت ام. کردم را در اینستاگرام به اشتراک گذاشته کنید؟ اگر به عقب بازگردید، آیا باز هم همین مسیر را انتخاب می ام، هیچ هایی که رو به رو شده ها و سختی صد در صد. با تمام چالش ای نبوده که از این مسیری که انتخاب کردم منصرف شده باشم. لحظه کار که های دوستان مرشد و دوستان باستانی همچنین با حمایت پشتیبان من بودند، دیدم که مصمم هستم و حتی اگر خودم هم بخواهم، توانم از این تصمیم برگردم. نمی
های بیشتری رو به رو هستند؟ کاران خانم با چالش به نظرتان آیا باستانی ها با چالش بیشتری نسبت به آقایان مواجه هستند. دلیلش بله، خانم هم این است که در گذشته به این ورزش اشتغال نداشتند و باورها، است. این ورزش رزم و حماسه های غلط تاریخی وارد آن شده گیری جهت است و زنان ایرانی همیشه در طول تاریخ درعین حال که خیلی مواقع پا رفتند درعین حال اکثرا به واسطه تعصبات به پای مردان باید به جنگ می فرهنگی و عقاید مذهبی موقعیت و اجازه اشتغال به این ورزش را نداشتند و بعدها که همین امروز ماست نیز به دلیل بدن نمایی، مدام باید با های ورزشی و مسابقات کردند و نتوانستند در عرصه محدودیت کار می ها جلوی ها به راحتی شرکت کنند. این محدودیت المللی در همه رشته بین ها بسته شده است. به گیرد و مانند حصار به دور خانم رشد و ترقی را می این دالیل اعتماد به نفس و آمادگی فیزیکی الزم برای انجام این کار در طول ای سلب شده است. تاریخ از زنان به طور ریشه کنید؟ ای از روتین خاصی پیروی می آیا به عنوان یک ورزشکار حرفه بله. جوانان باستانی کار امروزی به هر حال عالقه دارند در عین حال که دهند، اندامشان هم متناسب به نظر وجه سنگین زورخانه را انجام می کنند. خیلی خوب ها در کنارش ورزش بدنسازی می برسد. برای همین خیلی است که کارهای مختلف کنار این ورزش باشد؛ چون افراد از تکرار خسته توانید دو روز کامل شوند. شما حتی اگر عاشق پیانو هم باشید، نمی می فقط پیانو بزنید. از طرفی بحث تغذیه هم بسیار مهم است. به هر حال در درصد ورزش است. اگر تغذیه رعایت نشود، ۲۰ درصد تغذیه و ۸۰ هر ورزشی گذارد. دهد و در عملکرد ما تاثیر می آن ورزش نتیجه خوبی نمی
58
المللے مجله فارسے زبان بین مجله پـــــــل،
Powered by FlippingBook