درباره روتین روزانه خود (رژیم غذایی، ورزش و...) برایمان بگویید. روتین روزانه یکی از مسائلی است که من همیشه در مورد آن کنم. بسیار مهم است که در طول روز حداقل یک کار صحبت می کنم؛ برای بدن و روانمان انجام دهیم و من همیشه این کار را می روی و یا باشگاه، گوش کردن به یک پادکست یا آهنگ، حال با پیاده نوشتن ژورنال، خواندن کتاب، مدیتیشن و یا ارتباط با خانواده و دوستان. کنید؟ شماچندساعتدر روز کار می کنم. با اینکه مستقل و برای خود متاسفانه در روز خیلی زیاد کار می کنم؛ولی میان کار مشغول به کار هستم؛ اما تقریبا تمام روز کار می دهم. به خودم استراحت هم می
اید؟ تا به حال به کدام یک از آرزوهای بچگی خود رسیده گفتم: خواهی چه کاره شوی؟» می پرسیدند که «می وقتی کودک بودم از من می خواهم دکتر شوم»؛ چرا که دوست داشتم به مردم کمک کنم و االن در شرایطی «می های اجتماعی کمک توانم به همه مردم دنیا به وسیله صدایم در شبکه هستم که می ام. ام رسیده توانم بگویم که به آرزو کودکی در واقع می . کنم ترین هدف هدیه در زندگی چیست؟ بزرگ های بعد از خودم بگویم هر کاری که ام این است که به نسل ترین هدف زندگی بزرگ خواهد انجام دهید. اگر مصمم باشید، با پشتکار به همه چیز خواهید رسید. دلتان می کنید چقدر در دیده شدن و پیشرفت نظرتان درباره اینستاگرام چیست؟ فکر می ها و افراد تاثیرگذار است؟ از تجربـه فعالیت خود در برنامه تیک تاک بگویید. چه مزیت های سوشال مدیا دارد؟ هایی با دیگر برنامه تفاوت کنم پرسونال برندینگ بسیار مهم است؛ چرا که صدای شما اعتبار بخشی به فکر می شنود، به بیند و صحبت شما را می کند. وقتی کسی صورت شما را می تان می هویت شود که مردم بتوانند بهتر ارتباط برقرار کند و این مسئله، باعث می شما باور پیدا می گذاشتند و کنند. اینستاگرام اپلیکیشنی بوده است که مردم بیشتر در آن عکس می وقتی که تیک تاک در خصوص ریلز قوی ظاهر شد، اینستاگرام هم تاثیر پذیرفت. در حال حاضر این ویدیوهای کوتاه بهترین راه برای صحبت با مردم است. دهید؟ روزانه چقدر زمان را به فعالیت در فضای مجازی اختصاص می های اجتماعی آور است؛ اما باید بگویم که ساعات زیادی را در شبکه برایتم خجالت کنم که در تالش برای کاهش آن هستم. این ساعات در زمان اعتراضات ایران سپری می به نهایت خود رسیده بود. کنند،چقدر تاثیرگذار هستید؟ کنید در زندگی افرادی که شما را دنبال می فکر می ام به مردم کمک کنم و مدام کنم که چقدر توانسته های زیادی دریافت می پیام و ایمیل دهد تا راهم را ادامه دهم. کنند و این به من انرژی زیادی می از من تشکر می هایایرانیدارید؟ های به دختر خانم چه توصیه خواهم به تمام دختران ایرانی بگویم این است که بدانند ما همگی چیزی که می یک پذیری بیشتر تر شدن و انعطاف ایم و این مسئله باعث قوی های زیادی کشیده سختی ترین زنان دنیا هستند. بگویم زنان ایران یکی از قوی توانم ما شده است. می نظرتان در مورد مجله پُل چیست؟ کند و از وضعیت مجله پُل را دوست دارم؛ چرا که نقش مهمی در افزایش آگاهی ایفا می بخشد. از شما متشکر هستم کند و الهام می زنان و مردم ایرانی در کل دنیا صحبت می اید تا بتوانیم این گفتگو را داشته باشیم. با آرزوی که این موقعیت را پیش آورده ها برای همه. بهترین
به نظر شما درآمدزایی و استقالل چقدر برای یک خانم مهم است؟ به نظر من برای زنان بسیار مهم است که مستقل باشند. زنان با مردان هیچ تفاوتی ندارند و هر کسی باید بتواند به تنهایی یک انسان مستقل باشد، بدون اینکه به کسی احتیاج داشته باشد.
63
www . polmagazine . com
Powered by FlippingBook