رابطه زیبا بین رقص و غلبه بر افسردگی
سالگی به هند رفت و در حال حاضر 19 «کوثر عباسی» متولد ایران است؛ اما در ترین کند. کوثر که در بالیوود به یکی از موفق آنجلس آمریکا زندگی می در لس های مختلف رقص نزد های این هنر تبدیل شد، پس از گذراندن دوره رقصنده استادان به نام این هنر و همچنین پس از ورود به طب سنتی هند، با یوگا و ها با بدن و رقص مدیتیشن هم آشنا شد تا بتواند ارتباط خوبی بین این رشته پیدا کند. در این شماره از پُل، کوثر عباسی درباره رابطه بین رقص و غلبه بر گوید. افسردگی برایمان می
kosarabbasiofficial
تواند روح انسان رقص، هنر حرکت و بیان، در درون خود قدرتی دارد که می اندازد، رقص را التیام بخشد و ارتقا دهد. وقتی سنگینی افسردگی سایه می شود. در نوسان برازنده بدن یک به مثابه چراغی از امید و انعطاف ظاهر می کنیم. رقصنده، ما ارتباط عمیقی بین حرکت و روح انسان کشف می کنیم و از زنجیرهای ای به سوی شادی را باز می از طریق ریتم رقص، دروازه کند و قلب با شویم. با هر قدم، افسردگی چنگال خود را باز می ناامیدی رها می کند. رقص چیزی فراتر از تمرین فیزیکی امیدی تازه شروع به آواز خواندن می شود. است و این به سفری عمیق برای خودشناسی و رهایی عاطفی تبدیل می یابیم که با آغوش باز و های همفکر می در جامعه رقص، ما پناهگاهی از روح گیرند. در محاصره افراد فهمیده و حامی، لبخندهای واقعی ما را در آغوش می آموزیم که در مبارزات خود تنها نیستیم. ما با هم در مسیری مشترک به سوی می کنیم. کنیم و قلب و روح خود را به زبان جهانی رقص متحد می شفا حرکت می دهد و پیوندیم، رقص روح خالق ما را پرورش می همانطور که به ریتم زندگی می بخشد. ما از طریق حرکات به احساساتی که زمانی در دام افتاده بودند بال می کنیم و از کلمات ها، رویاها و آرزوهای خود را بیان می ترین ترس برازنده عمیق رویم تا با جوهره وجود خود ارتباط برقرار کنیم. فراتر می آموزد، زیرا هر لحظه را با حضور کامل در آغوش آگاهی می رقص به ما حواس کنیم و حسرت گذشته گیریم. در رقص، زیبایی زمان حال را دوباره کشف می می ور گذاریم. ما در رقص مسحورکننده اکنون غوطه و نگرانی از آینده را پشت سر می یابیم. شویم و در هماهنگی موسیقی و حرکات خود آرامش و آرامش می می
48
المللے مجله فارسے زبان بین مجله پـــــــل،
Powered by FlippingBook