مراقبت از پوست در هوای سرد کنندگی دارد. های گرمایشی خانه هم اثر خشک گیرید. همچنین سیستم روید، در معرض بادهای سرد و سوزناک قرار می وقتی در فصل سرما از خانه بیرون می برند. پوست خشک در زمستان برای خیلی از افراد آزاردهنده است برای همین اصال عجیب نیست که افراد بسیار زیادی درهوای سرد، از خشکی پوست رنج می شود پوست ترک بخورد و واقعا دردناک شود. اگر شما هم در پاییز و زمستان با خشکی پوست درگیر شود؛ زیرا سرما باعث می و یک مشکل جدی محسوب می توانید از پوست خود درهوای سرد مراقبت کنید. هستید، نکات زیر را بررسی کنید تا متوجه شوید چگونه می
های خود مراقبت کنید از دست پوست دست بیشتر از هر قسمتی از بدن مستعد خشک شدن است؛ زیرا ها در تمام طول روز در معرض محیط طبیعی قرار دارند. از طرفی پوست دست ها کمی نازک است و در مقایسه با بقیه بدن، روغن طبیعی کمتری دست کند. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است؛ بنابراین هر وقت که در تولید می ترین روش شوید، دستکش بپوشید. این ساده هوای سرد از خانه خارج می شود که خورشید فقط به این خاطر که هوای بیرون سرد است، دلیل نمی های نتابد. اگر در روزهای سرد و آفتابی از پوست خود مراقبت نکنید، اشعه نور خورشید همچنان به پوست آسیب خواهند رساند. هر روز یک ضد UV رنگ را به مقدار فراوان روی پوست دست و صورت خود بزنید. شما آفتاب بی خواهید برای مدت باید همیشه این کار را انجام دهید؛ به خصوص اگر می طوالنی بیرون از منزل باشید. با آب ولرم حمام کنید برای مراقبت از دست است. ضدآفتاب را فراموش نکنید العاده باشد؛ تواند بعد از یک روز سرد فوق یک حمام یا دوش آب گرم، می اما متاسفانه پوست شما را نابود خواهد کرد. آب خیلی داغ، الیه محافظ و برد و پوست شما را خشک خواهد روغن طبیعی پوست شما را از بین می کرد. بنابراین همیشه با آب ولرم حمام کنید، دوش بگیرید و خود را بشویید. خارد، برای تسکین دادن آن مقداری اگر پوست شما خشک شده است و می جوش شیرین به وان حمام اضافه کنید. از مرطوبکنندهاستفادهکنید پوست شما درهوای سرد به رطوبت بیشتری نیاز دارد. برای همین هر صبح، شویید، های خود را می شب، بعد از حمام یا دوش گرفتن و هر بار که دست ها را مرطوب کنید. صبر نکنید تا پوست خشک شود؛ بلکه به محض سرد آن شدن هوا، مرطوب کردن پوست را شروع کنید. روغن نارگیل برای این منظور بسیار عالی است. اگر مرطوب کردن پوست را همیشه و به همین شکل ادامه دهید، پوست شما هرگز خشک نخواهد شد. خودتان را از درون هیدراته نگه دارید نوشیم، وقتی هوا سرد است، کمتر تمایل به نوشیدنی داریم. وقتی هم که می های گرم مثل چای، قهوه و یا شکالت داغ را انتخاب معموال نوشیدنی کنیم. با این وجود نیاز شما به آب در زمستان، کمتر از تابستان نیست. می در واقع شما باید به عادت خوب و تابستانی نوشیدن آب ادامه دهید؛ چون با این کار پوست خود را از درون هیدراته نگه خواهید داشت. اگر هم دلتان آب خواهد، درعوض کمی آب گرم با عسل و لیمو را امتحان کنید. سرد نمی
الیه برداری کنید برداری در زمستان راحت است؛ زیرا بیشتر اوقات فراموش کردن الیه تواند برداری نکردن می های پوشیده بر تن دارید. با این حال الیه لباس های مرده اجازه دهید به مشکالت خشکی پوست را بدتر کند. اگر به سلول توانند جذب شوند و آب را درون خود نگه دارند. همین مسئله وجود آیند، می ها و ها، لب باعث خواهد شد تا سوزش و خشکی پوست بیشتر شود. دست برداری کنید. این کار کمک صورت خود را به طور مرتب در طول هوای سرد الیه کننده خواهد کرد تا پوست شما سالمت به نظر برسد. همچنین به مرطوب هم کمک خواهد کرد تا بهتر جذب شود. از یک دستگاه بخور استفاده کنید کند و به مرور، پوست شما را سیستم گرمایشی، تمام رطوبت هوا را خشک می هم خشک خواهد کرد. بنابراین در خانه خود از یک دستگاه بخور (به خصوص خواب) استفاده کنید. این دستگاه مقداری از رطوبت از دست رفته در اتاق کند و از خشکی پوست شما هم جلوگیری خواهد کرد. هوا را جایگزین می بهترین کار استفاده از چند دستگاه بخور است. با این حال حتما یک دستگاه کنید قرار دهید. بخور را در اتاقی که بیشتر اوقات خود را در آن سپری می از پاهای خود مراقبت کنید گردد، در زمستان از پاهای خود مراقبت کنید تا وقتی دوباره هوای گرم باز می نگران پوست خشک و سخت نباشید. در هوای سرد برای پاهای خود، به تر احتیاج خواهید داشت؛ برای همین به دنبال یک مرطوب کننده قوی هایی هستند که خودتان در خانه های صورت، آن ترین ماسک بهترین و ارزان کننده طبیعی مانند عسل، موز ، توانید از مواد مرطوب کنید.شمامی درست می خواهد روغن بادام و آووکادو استفاده کنید. کافی است موادی که دلتان می را در یک ظرف مخلوط کنید، آن را به صورت خود بزنید و اجازه دهید حدود بیست دقیقه باقی بماند. استفاده از یک ماسک صورت طبیعی، یک روش عالی برای آبرسانی پوست است؛ به خصوص بعد از گذراندن یک روز طوالنی درهوای سرد بیرون. در طول شب مرطوب کنید دهید را دوباره به پوست شما باید رطوبتی که در طول روز از دست می کننده ها به مقدار فراوان از یک لوسیون مرطوب بازگردانید. برای همین شب روید، اجازه دهید تا روی پوست بماند. استفاده کنید و وقتی به رختخواب می باقی ماندن رطوبت در طول شب روی پوست، فرصت خوبی ایجاد خواهد کرد تا عمیقا در پوست نفوذ کند و در ادامه روز از پوست محافظت خواهد شد. هایی که حاوی گلیسیرین یا وازلین هستند باشید. لوسیون ساز استفادهکنید های مرطوب کننده خانگی و دست ازماسک
48
المللے مجله فارسے زبان بین مجله پـــــــل،
Powered by FlippingBook