تان برای ما بگویید. سبک زندگی لطفا درباره ای پیش کنم حرفه سبک زندگی من روی زندگی سالم بنا شده است. سعی می بروم. در زندگی من الکل و دود جایگاهی ندارند. ورزش کردن، غذای سالم و خوابم و شب می ۱۲ ترین بخش زندگی من هستند. ساعت خواب کافی مهم های هوازی، خورم. ورزش ساعت خواب مفید دارم. غذاهای سر خ کردنی نمی ۸ ساعت ورزش ۳ تا ۲ ورزشی من هستند و روزی بوکس در برنامه یوگا و کیک کنم. ، کلسیم و زینک استفاده می E و C کنم. به صورت روزانه از ویتامین می های ویکتوریا سیکرت و با توجه به فرم بدن مدل من مطابق برنامه برنامه سختی است، اما است. برنامه بندی و اندام من نوشته شده و استخوان شب در میان، به پوست ۳ کنم خوشحالم. هر از اینکه کارهای سخت می زنم. زنم. هر روز صبح و شب کرم مرطوب کننده می صورتم روغن نارگیل می تر شود و حتی جوان پرسد که چرا پوستم پیر نمی هر وقت کسی از من می گویم رازش زندگی شاد و دوری از غم و ورزش کردن رسد، به او می به نظر می است. باید غذاهای سرخ کردنی و نوشابه را کم کنید و در کنار غذا لیموترش تان هم مهم است، کسی را انتخاب و سبزیجات بخورید. البته شریک زندگی مانید. کنید که شما را حرص ندهد، اینطور جوان می شوید؟ هایی وسوسه می در برابر چهخوراکی عاشق مرغ سوخاری، شکالت، چیپس، پفک و آجیل هستم. اما آنقدر ها دهم از آن ام برایم مهم است که ترجیح می پوست و سالمتی و زیبایی ام و مصرف مر غ سوخاری استفاده نکنم. مدت زیادی است که پفک نخورده های خورم چون ترشح هرمون ام اما گاهی شکالت و آجیل می را هم کم کرده کند. در کل آدم شکمویی نیستم و خیلی راحت آور در بدن را بیشتر می شاد زند، آن موقع همه توانم خوددار باشم. وقتی بدانم چیزی به من صدمه می می شود. چیز برایم عوض می هایشرقیبهخصوص المللیبهچهره کنید واکنش دنیای فشن بین فکر می ایرانیچیست؟ دنیای فشن خیلی تغییر کرده و دیگر فقط به دنبال افراد الغر و قد بلند بینیم که از هر نژاد و هر اندامی استفاده نیست. معیارها عوض شده و می کند. امروزه افراد معلول، افرادی که لوپوس، پیسی یا سوختگی هم دارند می خواهند به دنیا بگویند آنچه که شوند؛ چون می به دنیای فشن وارد می های گذاری در واقع خاص بودن توست. باید با این ویژگی اسمش را عیب می های شرقی را دوست دارند کنم چهره خاص زندگی را بهتر ادامه دهی. فکر می های ها فرق دارد. ایرانی ها و هندی ها با عرب ایرانی گویند که چهره و حتی می کنند. زیادی در کشورهای مختلف با برندهای بسیار خوب کار می
کنید؟ اگر خسته باشید، چطور خودتان را برای ورزش کردن متقاعد می شاید باورتان نشود، اما خستگی من از ورزش نکردن است. وقتی ورزش رسانم. اگر ورزش نکنم کنم کامال خوشحالم. انگار به بدنم غذا و انرژی می می قوی شوم. دوست دارم اطرافیانم اراده حوصله می خسته و غمگین و بی هایی که نتوانم کند. زمان داشته باشند و ورزش کنند چون فکر آدم را باز می کنم. چند دمبل و بارفیکس در خانه دارم به باشگاه بروم، در خانه ورزش می کنند. منتظر کسی نباشید که با شما به باشگاه بیاید، منتظر که کار را راحت می هایی موفق و پیروز پیدا کردن وسیله و باشگاه خاصی هم نباشید چون آن روند. خودتان هستند که وقتی بقیه در حال استراحت هستند، پیش می تان باشید. اگر شخص دیگری دلیل زندگی شما باشد، همه دلیل اصلی زندگی بازید. چیز را می به نظر شما درآمد شغل مدلینگ کافی است؟ در داخل ایران خیر؛ چون باید برای درآمد در کنار این شغل، شغل دیگری هم داشته باشید تا مکمل هم باشند. کارهای تمام وقت زمان شما را گذارند روی مدلینگ هم وقت بگذارید. در خارج از ایران تعداد گیرند و نمی می توانید از این راه درآمد ای باشید می پیشنهادها بیشتر است و اگر مدل حرفه کسب کنید. همیشه دوست دارم در کنار مدلینگ شغل دیگری هم داشته توانم تا آخر عمر این کار را ادامه بدهم و همچنین دانم که نمی باشم چون می خواهم در سنین باال برای کسب درآمد استرس داشته باشم. نمی خواهند مدل شوند دارید؟ ای به کسانی که می چه توصیه طور که من خواهید وارد این حیطه شوید، باید آموزش ببینید. همان اگر می آموزش دیدم. در امارات یک تیم آلمانی، کت واک، پوزینگ و رفتارشناسی را به من آموزش دادند. دوستانی که داخل ایران هستند و به این شغل ای که در ایران و خارج از های حرفه وجو کنند و مدل مندند باید جست عالقه های گیری ها پوزگیری و حس ایران فعالیت دارند را پیدا کنند تا بتوانند از آن پورتفولیو چیست متفاوت را بیاموزند. همچنین باید یادبگیرند که روند تهیه و چطور باید رزومه ساخت. مجلهپُلچیست؟ نظر شمادرباره ای شروع به کار کرده است که عالوه بر واقعا خوشحالم که چنین مجله کند و با های موفق را هم معرفی می دنیای مد، ایرانی رسانی درباره اطالع کند که هیچ وقت ها به جوانان ایرانی یادآوری می ها و ناامیدی تمام سختی های دیگران استفاده کنند و به موفقیت و توانند از تجربه دیر نیست و می وگو زمان خوشحالی برسند. متشکرم که مرا انتخاب کردید و برای این گفت ام بگویم و مردم را همراه خودم کنم. به امید اختصاص دادید تا بتوانم از تجربه موفقیت روز افزون شما.
33
www . polertebat . com
Powered by FlippingBook