سبک زندگی شما چطور است؟ ساعت بخوابند تا ۱۰ ها باید خوابم. از نظر من مدل ها زود می شب ام، عاشق تحصیلی پوست سالمی داشته باشند. به خاطر رشته کمپ، رقص، یوگا، پیالتس و مدیتیشن هستم. شنا، بوت ورزش کنم. اگر روزی ساعته ورزش می ۲ جلسه ۴ دهم. در هفته انجام می گذارم خسته باشم و حوصله نداشته باشم، برای شروع موزیک می خورم. نان ام و به ندرت گوشت می خوار شده رقصم. اخیرا گیاه و می های کنم. بیشتر حجم وعده و پاستای بدون گلوتن مصرف می کنم من شامل سبزیجات، میوه و پروتئین گیاهی است. سعی می غذاها اورگانیک و سالم باشند. بعد از ورزش هم همیشه پروتئین کنم. دریافت می
های مدلینگ از نظر شیما چیست؟ سختی های مختلف دارند و تو باید در ها سلیقه مدل بودن کار آسانی نیست. عکاس خواهد را به او تحویل بدهی. های مختلف در سرما و گرما کاری که مشتری می لوکیشن باید سعی کنی عکاس، برند، آژانس و خالصه همه را راضی کنی. همه روزهای خوب و بد دارند، اما مدل باید حتی در روزهای بدش جلوی دوربین خودش را خوشحال و سرحال نشان دهد. بعالوه که باید همیشه مراقب تغذیه، خواب و ورزشت باشی. های زیبایی دارید؟ چه مراقبت ها هم استفاده کنم که آن ها و آقایان توصیه می زنم و به خانم همیشه ضدآفتاب می ها باید قبل از آرایش پرایمر و ضدآفتاب بزنند. پوست من خشک است؛ کنند. خانم دارم و لوازم آرایش مخصوص این نوع به همین دلیل همیشه آن را مرطوب نگه می ای زنم. هفته می Sukin کنم. قبل از خواب کرم مخصوصی از برند پوست را انتخاب می Dr Lewinns های زیر چشم و صورت گذارم و از ماسک یک بار ماسک میوه طبیعی می کنم. هم استفاده می
توانید مقاومت کنید؟ هایی نمی در برابر چه خوراکی عاشق شکالت تلخ، پنیر، چیز کیک و کیک شکالتی هستم؛ اما ها را کنم بدون عذاب وجدان آن خورم. سعی می حجم کمی می ها را بسوزانم. بخورم و با ورزش کالری آن
هاچطور است؟ های ایرانی چیست؟ و درآمد مدل در استرالیا واکنش دنیای مد به چهره کنند و همیشه چهره من در ذهن ها در مورد ملیت من سوال می Casting در اند. ها از چهره من خیلی خوب استقبال کرده ها و آسیایی ماند. استرالیایی ها می آن های طبیعی در این صنعت بیشتر در چشم هستند. برندهای بزرگ به دنبال چهره توانید زیبا های طبیعی و خاص هستند. منظورم از خاص، زیبا نیست. می صورت گیرم ها دارد. کارهایی که می نباشید، اما خاص باشید. درآمد هم بستگی به بزرگی برند ای هستند و درآمد خوبی دارند. اگر یک برند بخواهد تا یک سال عکس من را پروژه دهند. روی برد یا سوشال مدیا نگه دارد پول بیشتری می مندان به مدلینگ دارید؟ ای به عالقه توصیه خواهند مدل شوند. مدل شدن عالوه بر چهره و قد مناسب، اعتماد ها می االن خیلی خواهد. باید عاشق ورزش باشید به نفس زیاد و قابلیت همکاری با افراد مختلف را می تا بدنتان روی فرم بماند. در کل برای هر هدفی که دارید تالش کنید. نظر شما درباره مجله پُـل چیست؟ ایرانی در خارج از کشور داریم که باعث آشنایی ما با خیلی خوشحالم که یک مجله شود. در تمام جلدهای مجله با ها می های دیگر و حمایت از آن استعدادهای ایرانی طور که های موفق در داخل و خارج از کشور مصاحبه کردید. به نظر من همان ایرانی ها هستید و هر روز از اسم مجله «پُــل» پیداست، مثل یک پل ارتباطی بین ایرانی شوید. تر می تر و موفق محکم
35
www . polertebat . com
Powered by FlippingBook